i stop blogging here on the blog.
becuase i did now a forum, concerning baclofen and alcohol.
this been done more on accident :)
anyway, the forum is in german.
but if you like to check it ot you are most welcome!
Habe nun ein forum aufgebaut.
es ist zu finden unter Baclofen Forum
da forum ist in deutsch und man findet wohl mehr informationen dort, als ich selbst hier schreiben koennte. meine tagebuch geht nun dort weiter, sowie erfahrungsberichte von anderen usern!
schau mal vorbei!
Friday, January 29, 2010
Monday, January 25, 2010
Day 9, alcohol and baclofen
5mg at 8hr
12.5mg at 13hr
12.5mg at 17hr
30mg total
3.5 beer
needed to take some more baclofen, as i have mostly 25mg pills.
doing fine with it, have nearly no side effects.
smoke as every day
still do not bite my nails, but yesterday been close to do so.
sleeping ok, wake up, but could sleep again.
5mg um 8uhr
12.5mg um 13 uhr
12.5mg um 17 uhr
30mg Total
da ich sehr viele 25mg pillen habe, breche ich sie durch, somit ich meine 5mg noch fuer morgens habe.
trank 3.5 bier
rauche wie immer
beisse aber noch keine naegel, obwohl ich gestern schon naeher dran war, dies zu tun.
fuehle mich auf jedefall viel besser, seit ich auf baclofen bin.
habe aber das gefuehl, das alkohol nicht wirklich passt zu baclofen, 3 - bier bier, gehen anscheinend durch. aber die kopfschmerzen die ich samstag nacht hatte, waren nicht feierlich. und ich denke das kommt vom alk und baclofen.
man muss wohl diese woche sehen, wie es laeuft, gestern abend kaum verlangen nach bier gehabt. aber den abend zuvor schon. warum das so "springt" kann ich noch nicht sagen. aber vielleicht sieht man diese woche, gegenueber letzter woche, wie die tage sich entwickeln.
meine aengste sind fast weg, das trat schon ein, bei der ersten 5mg pille. sehr gutes gefuehl, die probleme stehen nicht permanent im center meines lebens. kann wieder lachen und sehe dinge einfacher. alleine das ist schon baclofen wert =)
12.5mg at 13hr
12.5mg at 17hr
30mg total
3.5 beer
needed to take some more baclofen, as i have mostly 25mg pills.
doing fine with it, have nearly no side effects.
smoke as every day
still do not bite my nails, but yesterday been close to do so.
sleeping ok, wake up, but could sleep again.
5mg um 8uhr
12.5mg um 13 uhr
12.5mg um 17 uhr
30mg Total
da ich sehr viele 25mg pillen habe, breche ich sie durch, somit ich meine 5mg noch fuer morgens habe.
trank 3.5 bier
rauche wie immer
beisse aber noch keine naegel, obwohl ich gestern schon naeher dran war, dies zu tun.
fuehle mich auf jedefall viel besser, seit ich auf baclofen bin.
habe aber das gefuehl, das alkohol nicht wirklich passt zu baclofen, 3 - bier bier, gehen anscheinend durch. aber die kopfschmerzen die ich samstag nacht hatte, waren nicht feierlich. und ich denke das kommt vom alk und baclofen.
man muss wohl diese woche sehen, wie es laeuft, gestern abend kaum verlangen nach bier gehabt. aber den abend zuvor schon. warum das so "springt" kann ich noch nicht sagen. aber vielleicht sieht man diese woche, gegenueber letzter woche, wie die tage sich entwickeln.
meine aengste sind fast weg, das trat schon ein, bei der ersten 5mg pille. sehr gutes gefuehl, die probleme stehen nicht permanent im center meines lebens. kann wieder lachen und sehe dinge einfacher. alleine das ist schon baclofen wert =)
Sunday, January 24, 2010
Tag 8 first week on baclofen
5mg at 8hr
10mg at 13hr
10mg at 17hr
25mg total
7.5 beer ( pulled a half can in the drain)
do still smoke
do not bite my nails
good day, only at night 3am, wake up with headache like crazy.
5mg um 8uhr
10mg um 13uhr
10mg um 17uhr
25mg total
7,5 bier ( schuettete eine dose halb aus)
rauche wie immer
kaue keine naegel :)
guter tag, recht aktiv. wachte aber um 3 uhr morgens mit starken kopfschmerzen auf.
mein gefuehl ist, 7 bier und mehr vertraegt sich mit baclofen nicht.
werde heute auch 12,5mg mal zwei nehmen, vertrage baclofen sehr gut und meine 5mg pillen werden knapp. moechte welche zur reserve haben.
mein bester tag war, der wo ich nur drei bier abends getrubkeb hatte. so mehr bier ich hatte um so schlechter ging es mir, aber wie gesagt, nichts zu vergleich wie es vorher war!
10mg at 13hr
10mg at 17hr
25mg total
7.5 beer ( pulled a half can in the drain)
do still smoke
do not bite my nails
good day, only at night 3am, wake up with headache like crazy.
5mg um 8uhr
10mg um 13uhr
10mg um 17uhr
25mg total
7,5 bier ( schuettete eine dose halb aus)
rauche wie immer
kaue keine naegel :)
guter tag, recht aktiv. wachte aber um 3 uhr morgens mit starken kopfschmerzen auf.
mein gefuehl ist, 7 bier und mehr vertraegt sich mit baclofen nicht.
werde heute auch 12,5mg mal zwei nehmen, vertrage baclofen sehr gut und meine 5mg pillen werden knapp. moechte welche zur reserve haben.
mein bester tag war, der wo ich nur drei bier abends getrubkeb hatte. so mehr bier ich hatte um so schlechter ging es mir, aber wie gesagt, nichts zu vergleich wie es vorher war!
Saturday, January 23, 2010
Day 7 22.1.10 on baclofen
5mg at 8hr
5mg at 13hr
10mg at 17hr
20mg Total
7 Beer
had some visitors at home, been ok, seven beer for a evening like that.
smoking as always
still not biting my nails.
sleep to long from 23hr to 7hr, should have wakeup at 6am =)
5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
7 Bier
hatten besuch und fuer einen freitag abend sind 7 bier nicht viel. hatte aber fast noch mehr trinken koennen =)
rauche wie immer
beisse aber immer noch nicht die fingernaegel
ging um 23 uhr in die kiste und wachte erst um 7 uhr auf, sollte eigendlich um 6 uhr auf der matte stehen, da ich heute arbeite =) wo ich nun auch gerade bin :)
5mg at 13hr
10mg at 17hr
20mg Total
7 Beer
had some visitors at home, been ok, seven beer for a evening like that.
smoking as always
still not biting my nails.
sleep to long from 23hr to 7hr, should have wakeup at 6am =)
5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
7 Bier
hatten besuch und fuer einen freitag abend sind 7 bier nicht viel. hatte aber fast noch mehr trinken koennen =)
rauche wie immer
beisse aber immer noch nicht die fingernaegel
ging um 23 uhr in die kiste und wachte erst um 7 uhr auf, sollte eigendlich um 6 uhr auf der matte stehen, da ich heute arbeite =) wo ich nun auch gerade bin :)
Friday, January 22, 2010
Day 6 - 21.1.10
5mg at 8hr
5mg at 13hr
10mg at 17hr
5Beer
smoking as before
still do not bite my nails
a good day, sleep not so well. wake up at 3am and got light sleep again 4.30am.
but have much less worries then before.
5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
5Bier
rauche wie immer
beisse aber immer noch nicht meine finger naegel :)
war ein guter tag.
schlaf nicht so gut, da ich wieder um 3 uhr morgens aufwachte und erst um 4:30 wieder etwas schlafen konnte. aber nichts gegen frueher, viel weniger gedanken ueber die zukunft mache. keine gleichgueltigkeit, aber die probleme stehen nicht permanent im center.
5mg at 13hr
10mg at 17hr
5Beer
smoking as before
still do not bite my nails
a good day, sleep not so well. wake up at 3am and got light sleep again 4.30am.
but have much less worries then before.
5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
5Bier
rauche wie immer
beisse aber immer noch nicht meine finger naegel :)
war ein guter tag.
schlaf nicht so gut, da ich wieder um 3 uhr morgens aufwachte und erst um 4:30 wieder etwas schlafen konnte. aber nichts gegen frueher, viel weniger gedanken ueber die zukunft mache. keine gleichgueltigkeit, aber die probleme stehen nicht permanent im center.
Thursday, January 21, 2010
Day 5 20.1.10
5mg at 8hr
5mg at 13hr
10mg at 17hr
20mg Total
4 Beer
been a good day, little more graving then the day before, did not sleep so good, since 3hr have only a light sleep.
smoking less i believe, as i consume less alcohol.
nails are still fine
5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
20mg total
4 bier
guter tag war, aber schlief nicht so gut, ab 3uhr nachts, nur noch leichter schlaf.
darum etwas muede heute morgen.
rauche auch etwas weniger, denke das liegt daran, das ich weniger alk trinke.
fingernaegel, werden mit feile gepflegt ;)
5mg at 13hr
10mg at 17hr
20mg Total
4 Beer
been a good day, little more graving then the day before, did not sleep so good, since 3hr have only a light sleep.
smoking less i believe, as i consume less alcohol.
nails are still fine
5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
20mg total
4 bier
guter tag war, aber schlief nicht so gut, ab 3uhr nachts, nur noch leichter schlaf.
darum etwas muede heute morgen.
rauche auch etwas weniger, denke das liegt daran, das ich weniger alk trinke.
fingernaegel, werden mit feile gepflegt ;)
Tuesday, January 19, 2010
Day 4 19.1.10
5mg at 8hr
5mg at 13hr
5mg at 18:30hr
15mg total
3 beer
could not take the 5mg dose at 17hr.
been not that active yesterday, but been ok after 8 beer the day before.
smoking as before
bite my nails...no!
could not drink more beer, in the evening, take water to go to bed!
normal, when i start drinking, there is no end.
early to bed, nice relaxed.
best night since ages! got 8 hr sleep
5mg um 8 uhr
5mg um 13uhr
5mg um 18:30 uhr
konnte baclofen nicht vorher einnehmen, wollte ja um 17uhr.
wie auch immer schaden tuts nicht mit nur 3 beer am abend.
rauche wie vorher
kaue aber wohl gerade keine naegel :)
frueh ins bett. 21 uhr.
konnte nicht mehr als 3 bier trinken, voelle gefuehl, glas wasser um ins bett zu springen genuegte. normal ist das nicht, da ich gerade erst beim dritten bier auftaue und ich kein ende fand. :)
geschlafen wie selten, 8,5 stunden lang, ohne aufwachen ohne traeme.
gleich einen cafe trinke und in den tag spring :)
5mg at 13hr
5mg at 18:30hr
15mg total
3 beer
could not take the 5mg dose at 17hr.
been not that active yesterday, but been ok after 8 beer the day before.
smoking as before
bite my nails...no!
could not drink more beer, in the evening, take water to go to bed!
normal, when i start drinking, there is no end.
early to bed, nice relaxed.
best night since ages! got 8 hr sleep
5mg um 8 uhr
5mg um 13uhr
5mg um 18:30 uhr
konnte baclofen nicht vorher einnehmen, wollte ja um 17uhr.
wie auch immer schaden tuts nicht mit nur 3 beer am abend.
rauche wie vorher
kaue aber wohl gerade keine naegel :)
frueh ins bett. 21 uhr.
konnte nicht mehr als 3 bier trinken, voelle gefuehl, glas wasser um ins bett zu springen genuegte. normal ist das nicht, da ich gerade erst beim dritten bier auftaue und ich kein ende fand. :)
geschlafen wie selten, 8,5 stunden lang, ohne aufwachen ohne traeme.
gleich einen cafe trinke und in den tag spring :)
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